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¿Cómo seguir siendo amigos después de romper? Cómo sobrevivir a la ruptura

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¿Puedo seguir siendo amigos después de romper? ¿Y vale la pena seguir siendo amigos? Es a estas preguntas que daremos respuestas en nuestro artículo.

A menudo, cuando una pareja se separa, alguien se ofrece a ser amigo. Pero en realidad estas son solo palabras. Palabras que te dicen para tranquilizarte. Así que no los tomes en serio.

Primero debes entender la diferencia entre amigo y conocido.

Un amigo es una persona que solo conoces. Para familiarizarse es suficiente reunirse al menos una vez.

Un amigo es una persona cercana con la que tiene comprensión y confianza mutuas. También tiene una relación desinteresada con un amigo, intereses comunes y pasatiempos.

Habiendo entendido la diferencia, llegamos a la conclusión de que su ex pareja no puede ser un amigo y conocido. Para seguir siendo conocidos, tienes mucho en común. Y para ser amigos, nuevamente estás atado un poco más que la amistad.

Para poner lógicamente todo en su lugar, se introdujo la palabra "ex". Ex novio o ex novia. Esa es una persona con quien tuvo sentimientos. Él (ella) no es un amigo para ti, pero tampoco un enemigo.

Imagina una situación, estás saliendo con una chica (novio). Y luego dile a tu alma gemela que iré a dar un paseo con un amigo. Lleva a una ex novia, o si eres una chica, entonces un ex novio, respectivamente, y sal a caminar. Y ahora, habiendo imaginado toda esta situación, hágase la pregunta: ¿es esto normal? Creo que no Y si salieras a caminar con un amigo, eso sería normal. En consecuencia, el ex novio (ex novia) será duro con tus amigos.

De nuevo, ¿puedes confiar en el amor anterior? Si se separa, significa que sus intereses no coincidieron. No podrías estar con esta persona. Entonces, ¿cómo serás amigo de él?

Imagina que la amistad después de una relación de amor es casi imposible. Por lo tanto, no necesita divertirse con el hecho de que todo está bien. No esperes lo mismo que verás. Si te separaste, no lo aceptaste tal como es. Entonces no encontré entendimiento mutuo.

Como resultado, llegamos a conclusiones. Lo que sigue siendo un amigo para el amor anterior no tendrá éxito. Y las palabras que sigamos siendo amigos son solo palabras. Y te dicen que te consueles.

Te aconsejo que te sientes y pienses bien. Si decides romper, entonces hazlo. No tire y continúe comunicándose. Será doloroso Una bala en la cabeza es mejor que 10 balas en otras partes del cuerpo, después de lo cual mueren por sangrado. Saque conclusiones después de las relaciones pasadas y deje el pasado en el pasado. Porque tienes un futuro por delante. Y en él puedes esperar a una persona que te amará. Así que no lo hagas esperar.

Cómo sobrevivir a la ruptura

Las estadísticas son despiadadas: en el 65% de los casos, la decisión de separarse la toma uno de los socios, mientras que el otro continúa amando y esperando un milagro. Es mucho más difícil para él, porque siempre es más fácil para alguien que asume la responsabilidad de la decisión. Seguramente los problemas en la pareja ya existían, pero el lado amoroso los ignoró o el miedo a separarse no permitió que se resolvieran.

Que hacer Analiza la situación y toma tu decisión. Esto ayudará a superar el miedo. Pensemos si fuiste realmente feliz en una relación. Probablemente no, si se caracterizan por al menos algunos puntos de lo siguiente:

  • Tienes objetivos diferentes en la vida, mientras que uno de los socios no está listo para comprometerse.
  • Las peleas han aumentado entre ustedes, y su gravedad específica excede los minutos cuando experimentan la alegría de la comunicación.
  • A lo largo del día, es imposible desconectarse de los pensamientos sobre los problemas emergentes en la relación.
  • Hubo irritación como un indicador de que los socios se están alejando unos de otros.
  • Alguien uno o ambos comenzaron a evitar la intimidad en la cama.
  • El deseo de pasar tiempo libre desapareció.
  • La pareja no discute los problemas de un futuro conjunto.

Cualquiera entiende que la felicidad se ha ido de esa relación. Pero una y otra vez nos atormenta la cuestión de cómo sobrevivir a la separación, en lugar de darnos cuenta de que todos merecen lo mejor.

"Sigamos siendo amigos"

Pronunciar esta frase puede ser como una persona que decidió abandonar la relación y una persona que continúa amando. El primero quiere suavizar los incómodos minutos de la separación, el segundo se aferra a la paja. ¿Podría tal oferta ser sincera?

Veamos qué es la amistad. Este es también un tipo de relación, y bastante cercana, basada en un interés común, confianza mutua y afecto. Y si están presentes en los socios, ¿qué los llevó a separarse? En Internet puede encontrar muchos dichos diferentes sobre este tema. Aquí hay dos de ellos:

Para seguir siendo amigos, debes ser amigos ".

Las personas que, después de separarse, podrían seguir siendo amigos, podrían ser una pareja.

De que estamos hablando Esa amistad es imposible de planificar. Ella está allí o no está. Entonces, ¿cuáles son las razones para que los socios de ayer hagan tales propuestas e incluso intenten implementarlas?

Posibles motivos

Para una persona inmadura, la opinión de los demás es muy importante, por lo tanto, a menudo se mezclan con una actitud excesivamente celosa hacia sí mismos. Dicen acerca de esas personas: "Él tiene un orgullo enfermo". Esta persona será muy vulnerable a la separación, especialmente si el iniciador fue un compañero. Mantener la apariencia de amistad para él es recibir una compensación por el daño a los ojos de los demás.

A menudo, un sentimiento de culpa empuja a una persona a tal propuesta. Se enamoró de otro o restauró su relación anterior, y el ex compañero le parece una especie de víctima, que se quedó sin ayuda y apoyo. Ofreciéndole seguir siendo amigos, él, por así decirlo, conserva la responsabilidad de la solución de sus problemas cotidianos, personales y de otro tipo.

El miedo a la soledad no puede descartarse. La comunicación con un compañero tomó tiempo, espacio de información, que obviamente se perderá la primera vez. Es como si una persona ganara el derecho de continuar haciendo llamadas, interesarse por la vida de una persona que alguna vez fue cercana y compartir experiencias.

A menudo, uno de los socios mantiene una atracción sexual hacia otro. Y para él, este es un buen argumento a favor de mantener la comunicación. Después de todo, ¡el sexo amistoso entre los primeros no está prohibido!

La debilidad personal es una causa común del deseo de mantener la apariencia de amistad. Una persona simplemente no puede poner fin al autoengaño. Esto es a menudo la gran cantidad de codependientes que se han identificado completamente con su pareja.

Sinceridad o manipulación?

Veamos la situación: divorciados y seguimos siendo amigos. ¿Es posible? No hay sinceridad en los motivos dados en el ejemplo. Este es un intento velado de resolver sus propios problemas a expensas de la pareja. Si la iniciativa proviene de una persona cuyos sentimientos se han desvanecido, condena al otro (y a veces a sí mismo) a una depresión prolongada y un camino más largo hacia una nueva relación.

Pero no todo es tan triste. La pareja puede tener intereses similares, negocios conjuntos, hijos comunes. Este es un argumento poderoso a favor de mantener la comunicación e incluso la amistad. Pero para esto necesitas encontrar la fuerza en ti mismo para cumplir con una serie de reglas.

Introspección para la toma de decisiones.

Las relaciones después de la separación dependen de la etapa en que se encuentre la persona. Los especialistas distinguen varias etapas, cada una pasa después de cualquier pérdida:

  1. Negación En un nivel racional, todo está decidido, pero una persona no está lista para aceptar lo que sucedió, estando en estado de shock.
  2. Un toque de sentimientos. Una persona manifiesta agresión interna y enojo. Su objeto puede ser tanto un socio como él mismo, así como terceros.
  3. Diálogo contigo mismo. Un hombre corre entre el pasado, que ya no es posible vivir, y el futuro, lo que le preocupa.
  4. Depresión Entiende que no hay vuelta atrás. El interés en lo que está sucediendo desaparece, la devastación interna se establece.
  5. Etapa de adopción. La tristeza aún visita a una persona, pero él ya puede aprender de lo que sucedió y seguir adelante.

Para seguir siendo amigos, uno debe darse cuenta: sin sobrevivir a la pérdida, es imposible ir a un diálogo constructivo y superar las quejas. Solo después de un tiempo se puede tomar la decisión de establecer una comunicación amistosa en nombre de los niños o intereses comunes.

Investigación moderna

Helen Fisher, una conocida antropóloga, ha realizado estudios que confirman completamente la opinión de que es imposible seguir siendo amigos inmediatamente después de que termine la relación. A su experimento asistieron 15 personas que sobrevivieron a la brecha recientemente. Bajo el control de MRI, fueron invitados a considerar varias fotografías: absolutamente extraños y ex amantes. Los cerebros de los sujetos reaccionaron a rostros familiares de la misma manera que reaccionarían los drogadictos con experiencia en heroína o marihuana después de una abstinencia prolongada.

Es por eso que el motivo principal para muchos en esta etapa no es un deseo real de seguir siendo amigos, sino una necesidad maníaca de controlar la vida de los primeros, para estar al tanto de lo que está sucediendo con ellos.

Roy Baumeister, un psicólogo de Florida, cree que ofrecer una amistad está en manos de alguien que deja una pareja. Parece aliviar parte de la culpa, pero no es garantía de una comunicación sincera genuina. Los ex amantes se apoyan débilmente, no buscan comprensión y rara vez ayudan en situaciones difíciles. Esto es confirmado por un estudio realizado por científicos de la Universidad de Connecticut.

Reglas básicas

En cuyo caso, puede responder positivamente a la oración: "Sigamos siendo amigos". Si durante una conversación franca contigo mismo estás convencido de que:

  • Desea sinceramente felicidad a tu antiguo amante, sin sufrir celos ni ganas de venganza.
  • Estamos seguros de que nos hemos librado de los sentimientos pasados.
  • Listo para no interferir en la vida íntima de la primera, conociendo sus debilidades, deseos secretos y ambiciones.
  • No sobreestimes tu importancia en su destino.
  • Son capaces de respetar los límites personales y no tienen la intención de patrocinar al primero, y mucho menos entablar relaciones sexuales con él.

¿Por qué los psicólogos con cierto grado de ironía se relacionan con la amistad entre ex amantes? Porque todos vivimos en condiciones de limitaciones personales. Es fácil reconocer verbalmente la corrección del cumplimiento de ciertas condiciones, pero es difícil no confundirse en sus sentimientos y no caer en su propia trampa.

Propuesta de amistad de un hombre

En conclusión, veamos las opciones para socios. Entonces, se convirtió en el iniciador del descanso. Durante una explicación de despedida, el chico sugirió permanecer amigos. Después de leer el artículo, queda claro: lo más probable es que tenga un sentimiento de culpa por la situación. ¿Cómo actuar ante el que se recibió la propuesta? ¿Debo estar de acuerdo?

Una niña debe entender: en primer lugar, debe preocuparse por sus sentimientos y sentimientos. Si ella acepta que el culpable de la ruptura continuará expiando sus pecados, para darle todo tipo de apoyo y ayuda, entonces esto es una falacia. Nadie está listo para vivir con un sentimiento constante de culpa. Al final, la defensa psicológica funcionará, y el hombre encontrará una razón para culpar a la mujer.

La mejor opción es tomar un descanso y solicitar excluir completamente los contactos durante un período determinado. El dolor pasará, la decisión llegará.

Propuesta de amistad de una mujer

Si una chica se ofreció a seguir siendo amiga, es probable que el hombre esté de acuerdo solo formalmente. Las características de la psique masculina son tales que los representantes de la mitad más fuerte están menos dispuestos a las experiencias a largo plazo y están más preparados para nuevas relaciones. Un problema puede surgir solo si el hombre tiene sentimientos.

Sabiendo esto, la niña a veces trata de mantener la comunicación como "en reserva". Si el otro no funciona, entonces el primero tendrá demanda nuevamente. El tiempo lo dirá: estas ilusiones son falsas. Necesitas trabajar en problemas cuando la pareja está en una relación. Y después de la ruptura, esfuércese por asegurarse de que la ex pareja ya no evoca ninguna emoción: ni positiva ni negativa.

Es imposible

¿Realmente ser amigo de tu ex? ¿Con un hombre del que sabes casi todo? ¿Sobre el topo del papa, la costumbre de mover los dedos de los pies durante el cunnilingus y la forma en que se ve cuando está enamorado? Para ir a fiestas, conversar sobre aventuras románticas, discutir nuevas novelas. Enserio? Para hacer esto, debes ser un monje tibetano, lejos del alboroto mundano, o tomar drogas duras.

las mismas tonterías que por ejemplo

perro estoy cansado de ti

vamos serás mi gato

Es improductivo

La primera es como una maleta sin asa. Y aguanta fuerte y lástima. Y ahora, en lugar de disfrutar de la libertad, el sol y las aventuras, te aferras a sus problemas, le prestas dinero, escuchas los quejidos sobre lo difícil que es y luchas contra una escoba de su madre, que tenía la intención de hacer las paces contigo a toda costa . En resumen, todo es igual que antes, solo que sin sexo y convivencia. ¿Te has separado de él por esto?

Huele a queroseno

Con una probabilidad que se esfuerza desesperadamente por el 100%, terminarás en la misma cama. Fiesta, él permanece contigo de memoria, voila. Lo llamas en busca de apoyo, bebes a medianoche, no puede dejarte ir en ese estado, voila. Te encuentras en una visita, ambos no tienen a nadie, no nos dejaremos morir, voila. Y allí, el camino hacia el viejo rastrillo no está muy lejos.

Es una pena

Si la ruptura no fue por iniciativa tuya, entonces obviamente estás en una posición vulnerable: no entraste en la puesta de sol con un cabello hermoso y suelto, sino que te dejaron solo, traicionado e insultado en tus mejores sentimientos. Entonces, en esta "amistad" habrá una clara sensación de humillación que, para ser honesto, contribuye poco a una vida cómoda y alegre sola.

Bellamente no funcionará

No importa cuánto lo intentes. De todos modos, tarde o temprano lanzarás un comentario cáustico sobre su nueva pasión, él especificará cariñosamente qué demonios es la montaña que te llama a las 21 en punto de la mañana y, como dicen, el alma se apresuró al paraíso. De nuevo comienzas a descubrir quién tiene la culpa, qué hacer, tirar objetos, destruir muebles, escándalo, y eso es todo. Lo necesitas

Puede volverse loco

Porque lo miras con una mirada fresca: hermosa, con un gran sentido del humor, y te preguntaste durante una hora, pero ¿y si tuvieras que irte? ¿Y si nadie te volverá a amar? ¿Qué pasa si nunca conoces a un hombre a quien puedas amar tanto? Y comienzas esta excavación sin fin "¿y si? ¿Qué pasa si? ”, que nadie necesita para ti en primer lugar.

Lo que se le permite a Júpiter

No permitido a tu ex. Los amigos pueden emborracharse, llamarse en momentos de desesperación, ir al cine, hablar sobre lo más íntimo o visitarse sin previo aviso a las 10 am del sábado. ¿Estás listo para el hecho de que el primero puede aparecer en tu puerta a una hora tan inoportuna? Eso es lo mismo. Y él sigue así: "¡Bueno, tienes que hacerlo! ¡Y ella dijo que arrojó esta túnica fea!

Dificultades con una nueva relación.

Si lo primero de una forma u otra está presente en su vida, entonces todos los que lo rodean pueden decidir que son ustedes los que han sido exagerados, queridos, los que regañan: simplemente juegan un poco más en el texto y es poco probable que lo presenten a nuevos candidatos para el papel de compañero de vida. Sí, y qué candidato normal se mantendrá, si a las 3 de la mañana, como amigo, está discutiendo con su ex cómo regalarle a su madre un jarrón para su cumpleaños. La respuesta correcta es no.

Escritor de texto: Ekaterina Kuzmina

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