Consejos útiles

Cómo preparar té verde correctamente, los beneficios y daños al cuerpo

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El número de fuentes utilizadas en este artículo: 7. Encontrará una lista de ellas en la parte inferior de la página.

Desde la antigüedad, el té verde se ha utilizado como una bebida curativa y refrescante. Hasta el día de hoy, el té verde es famoso por sus propiedades curativas, incluso hay una versión de que comer té verde evita una enfermedad tan terrible como el cáncer. El té verde tiene un aroma delicado muy agradable, por lo que no es necesario agregarle azúcar, limón o leche. . Después de leer este artículo, aprenderá cómo elegir un buen té verde y cómo prepararlo correctamente.

Cómo elaborar cerveza

El té verde está hecho de hojas. Se procesan a una temperatura de 170-180 grados, luego se fermentan durante no más de dos días, la fermentación se completa mediante calentamiento. El producto terminado tiene un color de verde claro a verde oscuro.

Y la bebida terminada puede resultar amarillenta, naranja o verdosa. El sabor debe ser ligeramente ácido con notas de hierbas. Si el sabor es amargo, significa que el té es de baja calidad, está sobreexpuesto o mal preparado.

Para obtener una bebida de alta calidad, compre un producto laminar sin aditivos. De las bolsas de té no obtendrá beneficios para la salud, ya que es un desperdicio del negocio del té.

Por ejemplo, en Asia usan té con ladrillos. Consiste en hojas viejas (75%) y ramas, tiene un sabor agrio y se almacena durante mucho tiempo. Pero de todos modos, traerá más té de la más alta calidad, sin aditivos.

Beneficio y daño

Nuestro héroe tiene muchas propiedades útiles. Tomó un lugar digno no solo en la industria alimentaria, sino también en cosmetología. Los expertos recomiendan que se laven, se limpien la piel con cubitos de hielo con caldo congelado.

Ayudará a eliminar el acné y tonificar la piel. Los opositores a la cama de bronceado, también es adecuado, porque si limpian la piel, la oscurecerá.

La bebida mejorará la digestión, tendrá un efecto antibacteriano en caso de disentería y hará que los dientes y las encías sean más fuertes y saludables. El té verde contiene antioxidantes que combaten el cáncer. Uno de los antioxidantes: el zinc, fortalece el cabello y las uñas, promueve la curación de heridas.

La bebida traicionará su tono y quemará el exceso de calorías, satisfará su hambre, por lo tanto, es tan popular para perder peso. Es un profiláctico para la colelitiasis y la urolitiasis.

La bebida es indispensable para las personas que están constantemente sentadas frente a la computadora. Neutraliza la radiación negativa, combate la oncología, fortalece y hace más elásticas las paredes de los vasos sanguíneos. El té oolong de leche posiciona el fortalecimiento de los vasos sanguíneos, su principal ventaja.

La bebida mejora la inmunidad, se recomienda beber durante los resfriados, mejora el metabolismo, elimina las toxinas del cuerpo. Es un buen termorregulador de organismos. Calmará tu sed en verano y te calentará en invierno.

Gracias al secado suave, las hojas conservan su color verde, y la mayoría de las vitaminas, oligoelementos y componentes biológicamente activos se conservan, a diferencia del té negro. Por el número de microelementos útiles, el té verde es solo superado por el blanco.

Bebidas más saludables:

Contraindicaciones

  • Durante el embarazo, porque contiene cafeína y evita la descomposición del ácido fólico.
  • Con enfermedades del sistema cardiovascular y trastornos nerviosos.
  • A temperaturas elevadas, ya que puede aumentarlo aún más.
  • Con una úlcera estomacal, en relación con un aumento en la acidez del jugo de bilis.
  • Con enfermedad hepática, un pobre proceso de asimilación de hierro.
  • Afecta negativamente el esqueleto y los huesos, reduciendo su densidad.

Cómo hacer té, reglas

Para que la bebida sea sabrosa, aromática y lo más útil posible, debe seguir algunas reglas simples. Además, algunas variedades de té requieren ciertas condiciones de elaboración, deben aclararse al momento de la compra.

Tres reglas básicas:

  1. Temperatura y calidad del agua.
  2. Porción
  3. Duración de la elaboración de la cerveza.

Al cumplir con estos criterios, obtienes una bebida increíble.

Una porción de hoja seca depende de la fuerza del té, el tamaño de las hojas de té. Por lo general, se toma 1 cucharadita. en un vaso de agua

La duración de la elaboración de la cerveza se calcula de forma individual. Depende del tamaño de las hojas o de las hojas de té y de la fuerza del efecto tónico que desea obtener. Thein, que es parte de la composición y nos despierta, se disuelve en el primer minuto, y luego se mezcla con taninos (el cuerpo los asimila primero, y solo luego thein).

Si desea obtener una carga de vigor significativa e intensa, no prepare té por más de 1 minuto. Y si desea obtener una carga no muy intensa, pero larga, deje las hojas de té en agua durante más tiempo. Con el tiempo, usted mismo aprenderá cómo elegir el tiempo de preparación, dependiendo de la situación específica.

Para obtener una bebida saludable y de calidad, use agua de manantial si no está filtrada, y si solo tiene agua del grifo, déjela quieta.

El agua destilada no funcionará, y el agua hirviendo tampoco funcionará. Mata todos los nutrientes. Por lo tanto, la temperatura promedio para las hojas de té es de 80-90 grados. Se puede determinar a mano: el vapor no debe quemar la mano.

El mejor brewware es una tetera que mantiene la temperatura durante mucho tiempo. Aplique tazas de porcelana o arcilla, utensilios de plata.

Antes de preparar la cerveza, se recomienda verter agua hirviendo sobre las paredes de la tetera. Si después de la preparación aparece una incursión en la tetera, no se alarme y no se apresure a lavarla. Este es un tipo de protección contra factores externos.

El procedimiento de preparación en sí no es largo, pero tiene sus propios matices. Antes de verter el té, la tetera se calienta y se usa una cuchara limpia y seca para la preparación. Tan pronto como las hojas de té se vertieron en la tetera, se envolvió en un paño tibio; los gourmets tienen hermosos atributos para esto.

La tetera se calienta durante un par de minutos, luego la tetera se llena con agua por un tercio, por lo que cuesta un par de minutos, y solo entonces la tetera se llena por completo. Las tazas para beber té también se hierven con agua hirviendo, y el té se vierte en pequeñas porciones para que todos los invitados sientan el mismo sabor.

No tome una bebida con azúcar; para el postre, es mejor usar miel o frutas secas. El té verde con jengibre le dará a su cuerpo un doble beneficio. El té de alta calidad se elabora 7 veces, pero aún así no se recomienda hacerlo más de dos veces.

El té verde es muy útil si se elabora adecuadamente. Sin embargo, no te olvides de las contraindicaciones.

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